هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


خاص بطلبة وخريجي كلية التربية ببورسعيد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
عدد زوار المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 49 بتاريخ السبت مارس 23, 2024 10:38 am
المواضيع الأخيرة
» حسن نطقك في اللغة الانجليزية Improve ur American English Accent .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 10:50 pm من طرف Mr.Ehab Seddik

» الشوري يناقش قضية التمويل‏..‏ والشعب يستدعي الجنزوري .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالثلاثاء مارس 06, 2012 2:46 am من طرف Mr.Ehab Seddik

» الأهرام تكشف تفاصيل الموقف الأمريكي في قضية التمويل .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالثلاثاء مارس 06, 2012 2:44 am من طرف Mr.Ehab Seddik

» أمثال محرمة ..للأسف الشديد أغلبنا يستعملها فى حياته اليومية .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالخميس مارس 01, 2012 5:06 pm من طرف Mr.Ehab Seddik

» برادلي: الصقر فخر للمصريين .. وعبدربه كان اهم لاعب امام النيجر .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالخميس مارس 01, 2012 2:25 am من طرف Mr.Ehab Seddik

» مصر تحقق فوزها الودي الثاني بهدف يتيم على النيجر.
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالخميس مارس 01, 2012 2:21 am من طرف Mr.Ehab Seddik

» الحب المستحيل .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالأحد يناير 22, 2012 6:14 pm من طرف Mr.Ehab Seddik

» عاجل ... الإعلان عن مسابقة لشغل وظائف التدريس بنظام المكافأة الشاملة .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 10, 2011 1:06 am من طرف Mr.Ehab Seddik

» حمل يا جدع .. نسخة Microsoft Office 2010 الجديدة .
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2011 7:30 am من طرف muayd

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Mr.Ehab Seddik
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
قمر الليالي
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
L!fe Sm!le
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
أميرة السماء
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
زهرة الاسلام
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
دينا محمود
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
Kholoud hassan
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
هلا
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
muhammed shenawy
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
ميشو
عفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_rcapعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_voting_barعفوا   الدخول لمن يريد النجاح I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 230 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو machest فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1825 مساهمة في هذا المنتدى في 1236 موضوع
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط tarbi3loum على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات
ساعة المنتدى

 

 عفوا الدخول لمن يريد النجاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمر الليالي
مشرف قسم
قمر الليالي


النوع : انثى

عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Empty
مُساهمةموضوع: عفوا الدخول لمن يريد النجاح   عفوا   الدخول لمن يريد النجاح Icon_minitimeالسبت مايو 15, 2010 11:23 pm

بالقلم والورقة
يبدأ كل شيء
فلسفةتحقیقالأھداف
يقول براینتراسىبالقلموالورقة یبدأكلشىءھللدیكھدففىالحیاة كثیرونمنایعیشونالحیاةضائعین لیسلھمھدفأوھویةأومھامیتصدونللقیامبھا وكثیرللأسفتضیعحیاتھمفىعالمالتمنىویحلموننعم لكنھملایملكونالدافعأوالرؤیةأوالخطةالمدروسة المسبقة لتحقیقھذاالحلم ..الناس معظمھایسیرویمضىبلاھدفوبدونوجھةمحددة ومرسومةبدقة مسبقة .
هناك نقاط مهمة لكى نقتنع باهمية لتخطيط حياتنا مسبقا
النقطة الاولى ((القصةالرمزیة )) توضح المعنى
كانھناكعاملینفىاحدىشركاتالبناء أرسلتھمالشركةالتىیعملونلحسابھامنأجلاصلاح سطحاحدىالبنایات.. وعندماوصلالعاملانالىالمصعد ..واذابلافتةمكتوبعلیھا(المصعدمعطل(
فتوقفواھنیھةیفكرونفىماذایفعلون؟ لكنھمحسمواأمرھمسریعابالصعودعلىالدرج
بالرغممنأنالعمارةبھاأربعیندورسیصعدونوھمیحملونالمعداتلھذاالارتفاع
الشاھقولكنھاالحماسة.. فلیكن وبعدجھدمضنوعرقغزیروجلساتاستراحةكبیرة
وصلاالىغایتھم ھناالتفتأحدھمالىالآخروقال: لدىخبرین أودالإفصاحلكبھما..
أحدھماساروالآخرغیرسار .فقالصدیقه: اذنفلنبدأبالسار فقاللھصاحبه:أبشرلقدوصلناالىسطحالبنایةأخیرا..فقاللھصاحبهبعدماانتھدبارتیاح: رائعلقدنجحنا
اذنماالخبرالسىء؟ فقاللهصاحبهفىغیظ: ھذهلیستالبنایةالمقصودة
)))ماالمغزىمنھذهالقصة؟(((
للأسفالشدیدقارىءالعزیزھناكمنیمضىالحیاة كھذینالعاملین.. یجدویتعبویعرقثمفىالأخیر
یصلالىلاشىء لماذا؟ لأنھلمیخططجیداقبلأنیخطوولمیضعلنفسھ برنامجادقیقایجیبفیه علىالسؤالالھام:
ماذاأریدبالتحدید.. وكیفأفعلماأرید؟
تعیدناھذهالقصةالىالسؤالالذىصدرنابھكلامنا:
ھللدیكھدففىالحیاةتودتحقیقه؟
ھلتعرفالىأینأنتذاھب؟

النقطة الثانية ((بحث لاكتشاف منهجية النجاح ))
قامتجامعة بعملبحثیضمخریجىادارةالأعمالyale
الذینتخرجوامنعشرسنواتفىمحاولةمنھالاكتشاف
منھجیةالنجاحلدیھم فوجدواأن٨٣فىالمائةمنالعینةلمیكنلدیھمأھداف
محددةسلفاوكانالملاحظأنھمكانوایعملونبجدونشاط
كىیبقواعلىقیدالحیاةویوفروالھمولأسرھممتطلبات
المعیشة علىالجانبالآخروجدواأن١٤فىالمائةمنھمكانلدیھم
بالفعلأھدافولكنھاأھدافغیرمكتوبةولایؤازرھاخطط
واضحةللتنفیذوكانتھذهالعینةتكسبثلاثةأضعاف
العینةالسابقة وفىالأخیركعینةمختلفةتمثل٣فىالمائةمنالطلاب
وھمالذینقاموابتحدیدأھدافواضحةوقاموابصیاغتھا
وكتابتھاووضعخططلتنفیذھاوھؤلاءكانوایربحونعشرة
أضعافدخلالعینةالأولى

مماسبقیتضحوبقوةأھمیةوضعأھدافلنا
وأھمیةرسممخططتساعدناعلىتحقیقھذهالأھداف
كذلكأھمیةأنیكونلدیناالعزیمةوالارادةلتحقیق
ھذهالأھداف

النقطة الثالثة : حديث الرسول صلى الله عليه وسلم
))كلالناسیغدوفبائعنفسه فمعتقھاأوموبقھا((
أىأنكلشخصفىھذهالحیاةیسیرویمضى .. فھناك نوعين من الناس
منیمضىالى طریقمعلومواضحالمعالمیفیدنفسهفىھذهالدنیاوالآخرة
والنوع الاخر یغدومتخبطلیسفىجعبتهمنأسھمالخیروالرؤى المستقبلیةالخیرةشىء
لدىكلشخصفىھذهالحیاةأحلاموطموحات
لكنمنامنلایھدألهبالالاوقدتحققھدفھوأصبحواقعاملموسا.
ومنامنینسىحلمهالجمیلویسیرفىالحیاةوھدفهلقمةالعیش
ومتطلباتالأولادوطموحه سداددیونهوالموتبھدوء.
وبالرغممنأنقدرةالانسانمناجبارة
وبأننالانستخدمسوىجزءضئیلجدا
منالقوةالتىمنحنااللهایاھا .. الاأننا
ندمرھذهالقوةبعدماستخدامناایاھا
وبعدماستثارةالحماسةوالدافعوالطموح
منخلالصنعأھدافبراقة
والغریبأنھناككثیرمنالحقائقتعمىأعینناعنرؤیتھارغموضوحھاالشدید!

النقطة الرابعة(قصة التخطيط للرحلة الترفيهية ))
يقول الدكتور ابراهيم الفقى
ذاتیومكنتأتحدثمدیراحدىالشركاتبكنداوسألتھ:
ھلحصلتعلىأجازةترفیھیةقریبة؟
فأجابنى: نعملقدذھبتالىالمكسیكومكثتفیھاأسبوعینكاملین.
فقلتلھ: جیدوكیفخططتلاجازتك؟
قال: حددنامیزانیةالرحلة.. ثمأخطرناالمكانالذىنودالذھابالیھبقدومنا
كىینتظرونا.. ثماتصلنابأكثرمنشركةسیاحیةلنرىأیھمایعطىمزایاأكثر
واخترناأفضلھابالفعلوحملناحاجیاتناوذھبناالىالمكسیكوتمتعنابرحلتناالتى
خططنالھا.
فقلتله: رائعوأرىأنكممنیخططونلأنفسھمبدقة.
فقالباسما: بالطبع.. خاصةالاجازات.. فالتخطیطالجیدیجنبنىالمفاجآتوالاھتمام
بالتفاصیلالصغیرةویوفرعلىالوقتفىاصلاحمایفسدمنالأشیاءوبھذاأتجنب
المفاجآتالغیرسارةوخیبةالأملالتىقدتطلبرأسھا
فبادرتھبسؤال: اذنھللدیكبرنامجمنظملحیاتكالیومیة؟
تابعوامعىالاجابةعلىھذاالسؤالالھام
فقال: ھذایحتاجالىوقتوجھدكبیرینوھذامالایتوفرلىولكننىأسجل
فىذھنىدائماخططىوأحفظفىذاكرتىخططىالمستقبلیة
صاحبناخططلرحلته الترفیھیةبكلدقةواستعانبكل الأدواتالتىتساعدهعلىتحقیق
أھدافهولكنهلایلقىبالابحیاته ولایفكرفىالتخطیطلھا
النقطة الخامسة (((سحرالأھداف)))
یقولتشارلزجینزفىكتابه(الذاتالعلیا(
(بدونأھدافستعیشحیاتك متنقلامنمشكلةلأخرى بدلامنالتنقلمنفرصةالىأخرى)
)بدونھدفستكونحیاتككقارببلادفةوستنتهى رحلتكعلىصخرالحیاة... أشدبعثرة(
فاذاكانالھدفیحتلھذهالأھمیةالكبیرة
فلماذالایقومالناسبتحدید أھدافھمفىالحیاة؟
لماذانخشىدائمامنالجلوسأمام ورقةبیضاءلنرسمعلیھاخططناوأھدافنا؟
لماذانخشىذلكالضوءالذىینیرلنادربنا فىالحیاة؟
ھناكقيودتجعلنانحجمعنالتخطیطووضع الأھدافوھى:
اولا: الخوف من الفشل :
والخوفیكونعادةناتجامنخبراتسابقةمؤلمةفتعمل
عملھافىتدمیرالنفسوبثالرسائلالسلبیةالمحیطة.
فالفشلالسابقینمىشعورابالخوفمنفشلمستقبلى
ممایدفعالانسانالىعدمخوضالتجربةمرةثانیة
كىیتجنبمشاعرالألمالتىشعربھافىالمرةالأولى
ثانیا: النظرةالمشوشة للذات:
فالرؤیةالمھزوزةللذاتتنعكسعلىالمرءممایشعرهبأنهغیركفؤللنجاحوالتمیز
لذانراهسائرامعالقلةالضالةلایدرىشىء عنأھدافهولایستطیعتحدیدمایرید.فسیكونامعةعلىھامشالحیاة.. یقتنعویوافق علىأىقرار..أماانكنتمنالذینیتمتعونبروحتواقةللمركزالأول
ثالثا: التأجیلوالتسویف
اللص الثالثالذىیسرق عمرالمرءفیضیعدونأنیضعلھاالخططوالأھداف.
والتأجیلببساطةھوتأخیرعملالیومالىالغد
أنالقلةفقطھىمنتعملمنأجل الفائدةفى تلكالحیاة.
رابعا: عدمالایمانبأھمیةالأھداف:
الشخصالذىلایخططقد ینجحلكنالصعوباتوالعقبات والمشاكلالتىتواجھهتكونأكثر وأشدمنالتىتواجه الشخص الذى لدیه خطةوھدفواضحین>
خامسا: عدمالمعرفة:
1-ھناكأشخاصقدیعجبوابمااختاروا2- وقدتتوفرلدیھم الرغبةفىتحدیدأھدافلھمفىالحیاة
لكنھملایملكونالذخیرةالمعرفیةالتىتؤھلھملذلك ولایعملونعلىامتلاكتلكالذخیرة
أحدأصدقائىأخبرنىذات یومبأنحلمهفىالحیاةأنیكونممثلامتمیزالكننى لمأرهولومرةواحدةیحضردورةعنفنالتمثیلأویقرأ كتابیتحدثعنالتمثیل .. لایأخذأىخطوةنحوتحقیق
ھدفه یظلمجردحلم وعندماسألته : ولماذالا تقومبعملخطواتلتحقیقحلمك قاللى : لاأدرىكیفأبدأ!
یقولزجزجلر ((قدیمنعكالآخرینعنفعلشىءلبعض الوقت لكنأنتالذىتمنعھاكلالوقت))
أھمیةالأھداف
1-للتحكمفىالذات
عندمایكونللمرءبرنامجمنظمومتكاملومتزنلتحقیق أھدافهفىجوانبحیاتهالمختلفة.. سیشعرأنهمتحكم أكثرفىحیاتهومصیرهویكونلدیهالقوةكىیقومبالمبادر فىكافةشئون.. كماأنھا تساعدهعلىالتغلبعلىالعقباتالمختلفةفرؤیتهلھدفهتتیحلهمقدرةإضافيةمنالثباتوالصلابة فىمواجھةمشكلاتوعقباتالحیاة. وتجعلمنصعوباتالحیاةمتعة..
2-الثقةبالنفس:
فبمجردأنتكتبأھدافكوتضعخطتكالاوستجدأن ثقتكبنفسكقدتزایدتبشكلكبیروتتزایدھذهالثقة
بزیادةتحكمكفىحیاتكوتحقیقكلأھدافكوستدفعك ھذهالثقةالىمزیدمنالتقدموالرقى.. حیثأنھا
تؤھلكلتحقیقنتائجمبھرةورائعة والواثقمننفسه لایستطیعمخلوقإيقافهأوتحویله عنقبلةالنجاحانهقوىفىإيقافمنیحاولھدمهوعرقلةمسیره
2-رقىالذات:
تتوقفقیمةالمرءمناعلىماحققهفىحیاته من انجازاتوأھدافوبانتھاءالھدفیرتقىالواحدمنا
خطوةأخرىفىسلمالرقىوالتمیز انتحقیقالأھدافیخلقنوعامناحترامالمرءلذاته
وتقدیرهلھاوتدفعهالىالثقةفیھاوالایمانالكامل بقدرتھاوسیجدالمرءنفسهرویدارویداومعتوالى
الانجازاتبرقىذاته وستجدأنالعقباتالتىتواجھكتثیربداخلكالحماسة كىتخططأكثروتفكربذھن
أكثرتفتحاووعیامما یساعدكعلىاتساعمدارككوتفتحتفكیرك
4- ادارةالوقت:
عندماتحددأھدافكستجدنفسكمضطراالىتنظیم أولویاتكوادارةوقتكبشكلسلیمبعیداعنھدر
الدقائقوالثوانى وعندماتضعاطارزمنىلتحقیقأھدافك ستجدأن تركیزكأصبحعلى تحقيق الهدف
5- استمتعبحیاتك:
وجودخطةمنظمةومتوازنةلحیاتكسیجعلكأكثرتركیزاعلىطریقةمعیشتكوستجدأنھناكطاقةھائلة
ونشطةبداخلكعلىالدوامتدفعكالىالاستمتاع الدائمبحیاتكأوكماقالروزفلت (السعادةتكمنفىتحقیقالأھدافونشوةالجھود الابتكاریة(
كیفتحددأھدافك بنجاح يجب ان تراعى خمسة اركان مجتمعة ؟
((كتابة رسالتك فى الحياة))
المحورالأولالايمانى :
وھذاھوالركنالاهم للحیاةالمتزنة یشتملعلى:
نجاحكفىعلاقتكمعاللهیعطیكطمأنینةجمیلة ویھبكالقدرةعلىالسیرفىالحیاةواثقالخطوومؤمنا
بقیمكوواجبكتجاهالإنسانيةجمعاء
المحورالثانى: الشخصى
وھذاالركنیشملالعائلةوالعلاقاتالشخصیةفى التعلیموالوظيفة والدورات والترفیهوالسفروالاجازات(
وھذهالأشیاءتؤثرعلىحیاةالمرءمنابشكلمباشر ودعنىأساعدكفىوضعملامحلھذاالجانبأیضا
بمجموعةمنالأسئلة:
1-ھلعلاقتىمعشریكحیاتىوأبنائىجیدة؟
2-ھلعلاقتىبالناسكافةجیدة؟
3-ھلأخذتأجازةمؤخراكىأعطىلجسدىبعضامنالراحة؟
4-ھلأمارسالقراءةبشكلمنتظم؟
5-ھلأستمعلأشرطةتعلیمیةوأقتنىاسطوانات تحتوىعلىموادعلمیة؟
6-ھلأثقفنفسىبحضورمحاضراتثقافیةوندوات تثقیفیة؟
7-ماھونوعالسیارةالتىأودأنتكونلدى؟
8-متىكانتآخرمرةاستضفتصدیقافیھاعلىالعشاءبمنزلى؟
من الناحيةالمھنية:
وھذاركنآخرمھممنأركانالحیاةالمتزنةوھویشمل المستقبلالمھنىوقدرتكعلىالتعلممنأجلتحسین
مستقبلكالوظیفة مجموعةأخرىمنالأسئلةتنیرلكالطریقفىھذا الجانب
1-ھلأناسعیدبوظیفتىحالیا؟
2-ھللدىخطةتساعدنىفىالتقدمالوظیفى؟
3-ماھىالخطوةالقادمةفىسبیلتمیزىالوظیفى؟
4-وكیفیمكننىالوصولالیھا؟
5-ھلأتمتعبعلاقةطیبةمعرئیسىوزملائىفىالعمل؟
6-ھلھناكدوراتیمكننىالحصولعلیھاتحسن؟
7-منمستواىالوظیفى؟
من الناحيةالماديةكیفتحددأھدافك؟
وھویشملعلىاستقراركالمالىودخلكوالاستثماراتالتىیمكنك القیامبھاوخطةاعتزالالحیاةالعملیة
الأسئلةالمساعدة:
1-ھلماتربحه منالمالیكفیككىتتمتعبحیاةطیبة؟
2-ھللدیكخطةاستثمارلمشروعخاص؟
3-ھللدىخطةلاعتزالالحیاةالعملیة؟
4-ھلھناكخطواتیمكننىمنخلالھازیادةدخلىالمادى؟
من الناحية الصحية
تشملالصحةالبدنیة- الوزن- النظامالغذائى- العاداتالغذائیة
الآناسألنفسكعزیزىالقارىءھذهالاسئلة:
1-مامستوىحالتىالصحیة؟
2-ھلقمتبعملفحصشاملطبىمؤخرا؟
3-ھلوزنىمناسب؟
4-ھللدىعاداتصحیةخاطئةیمكننى التحكمفیھا) كالتدخین(
)شربالكحول) ( الشراھةفىالطعام) المخدرات(مثلا؟
5-كیفأتصرففىحالاتالاجھاد؟
وباجابتكعلىھذهالأسئلةتستطیعوضعیدكعلىمواطنالخلللدیك
ومنثمتقومبتصحیحھاوعلاجھا
اذاأھتممتفىجانبوأھملتجوانبأخرىفلنتحصلعلىالسعادة
ودعنىأضربلكبعضالأمثلةالتىشوھدمن خلالھابعض النماذجالغیرمتزنةفىحیاتھا:
الفسبریسلى:
مغنىمشھوروساحرقلوبالشبابفىالغربوكانھذاالشابیمتاز
بكثیرمنالممیزاتالتىیتمناھاالكثیرون... فھوثرىجداووسیمجدا
ومشھورجداولایتمنىشىءالاویكونطوعأمرهوملكیمینه.
بالرغممننجاح برسلىالمادىوالمھنىالا أنحیاتھالشخصیةلمتكنعلىمایرام
مماأثربشكلسلبىعلىحیاتهبصفةعامة وكانتنھایتهكمانعلمجمیعامنتحرابجرعةھیروینزائدة
ھذهمشكلةعدمالتوازنفىالنقاطالخمسالسابقة
الجمیلةالمشھورةمارلینمونرووالتىأنھتحیاتھابیدیھاوھىفىقمةمجدھاوعنفوان
شبابھاوكذلكحدثمعالمغنیةدالیدا...
يجب ملاحظة حقیقةھامةوھىأنتأثرركنمنحیاتكسوفیعودبالسلبعلىباقىالأركانومنثمعلىحیاتك بأكملھا.تماماكالجالسعلىمقعدله ثلاثةأرجل .. قد یستطیعالمحافظةعلىتوازنهلبعضالوقتلكنهلنیلبثالاویسقطة سقوطامدویا.
المحور الثالث :اخيرا علاقتك بافراد الاسرة والمجتمع
ولكىتكونسعیداوتستمتعبحیاتك... تأكددائمامنالمحافظةعلىتوازن
الأركانالخمس
وھناكعدةنقاطأرىأنھاستساعدكفىھذاالأمر
1-كنیقظاومنظما دائماتجاهماتقومبه:
قد تضيع منا أشیاءجوهرية يؤدى الى ضياع الوقت والجهد فى البحث عنها مما ينسينا الالتزامات الأخرى الجسدیةأوالعائلیةأوالروحانیة
2-خاطبنفسك:
اسال عقلك اللاواعى دائماكیفنستطیعوالتمیزوأینأقف الآن ؟ وھلكلشىءعلىمایرام؟ راجعمعھاالخطة قبل النوم وأنظرلنقاطالخلل وقم بتعدیلها ولاتملمنسؤالنفسك: ماذاأرید؟ وعندمانطرحھذاالسؤالتنتقل فوراالىالتفكیرفىخطواتالحللمشاكلك: أریدالتمتعبحیاةصحیةأو لدىبعضالخللفىعلاقتى بشریكحیاتىأولدىمشاكلمعرئیسىفىالعملتؤرقنىوأبغىحلھا أوأریدعملمشروعاستثمارى... سترى الاجابة فى الصباح .
3-حدد البرنامج الزمنى
حددوبدقةمتىتبدأ... ومتىتنتھىمنأھدافككتابتة ؟
التفكیرفىعاملالوقتومخاطبةالزمنشيءايجابيومھمویشعلدائما محركاتالتحفیزوالحماسةلدیك.
ضعمواقیتدقیقةللبدءوالانتھاءولاتخفمنتحدیدالوقتویمكنكترك مساحةللمرونةوالتغییرعندحدوثطوارىء... لكنالمھمأنیكونلدیك برنامجزمنىواضح.
4-كیف؟ كیفأصللماأرید؟
أخذدورةعلمیة- بتعلملغةجدیدة- أورحلةلشریكحیاتى-عملبرنامجریاضى- أوالاشتراكفىنادىریاضى.بوضعھذهالاقتراحاتتكونقدبدأتفىالتفكیرالعملىوتنتقلمباشرة
5-ماالذىیتحتمعلىفعلهكىأحققھدفى؟
(كلشىءالآنمكتوبعلىورقة( ماذاأرید-? كیفیمكننىفعله? الزمن الذىأحتاجهللقیامبھذاالعمل?أضفالىذلكأنالذھنیقظوالنفستملؤھاالحماسة ولكنتتبقىالمبادرة... ليتحول الهدف الىواقعنعیشفیه.الآنینبغىعلیكبعملخطوةعملیةوالتقطسماعةالھاتفوقمبالمكالمة التىستجعلھدفكواقعیا.احجزمقعدافىدورةكمبیوتر .. احجزطاولةللعشاءأنتوزوجتكفىمطعمتحبه اوجدداشتراككفىنادىریاضى بھذهالحماسةتكونقدأمسكتبخیوطاللعبة.
لعبةالنجاح(تحدیدالمصیر)
دعنىأسألكسؤالذوأھمیةخاصةیترجمالقیمالتى اتكأتعلیھافىتحدیدأھدافك؟
وسؤالى:ماھوأھمشىءفىحیاتكالآن؟
أجبعلىھذاالسؤالوانظرالىمااخترتمنأھداف
لتعرفھلأنتقریبأمبعیدمندائرةاھتماماتك.
سؤالآخر:ھلتمنتنفسكشیئاآخروألحتعلیكفىنیلھحتىاذاحصلتعلیھتملكتكالحیرة
وتساءلتفىدھشةأھذاحقاماكنت أرنوالیه؟
لماذااذالستسعیدكماكنتأتوقع؟
یحدثھذاالأمرعندماتطمحفىشىء
لایتفقمعمبادئكولمیبنىعلىقواعدمنالقیم
الحقیقیةالتىیتبناھاالمرءمنا.

فىمحاضرةلىبعنوانموعدمعالمصیر
قالليأحدھم:ظللتطوالعمريأحلمبزوجةذاتمواصفاتخاصة
ولمیھدألىبالإلاوقدحققتھدفىولكننىوبعد أیامقلیلةمنالزواجلمأجدطعمللسعادةالتىكنت
أطمحالیھاوسألتنفسيترىما السببفىذلك؟ وأدركتللأسفوبعدفواتالأوانأننىكنتأطمحفىھذاالوقتفيالانطلاقوالحریةوالسفروإكمالتعليمية وللأسفتمالطلاقبعدأقلمنسنة. وھذاالمثالالواقعيیدلل لناأنهإذاكانھناكتعارضابینمانریدفعلاوماتریده أھوائنا.. سترتبكحیاتكوتصابأهدافكالحقيقة بتشویشوعدموضوح.علىالعكسمنذلكففيحالةتوفرالانسجامبینقیمكواھتماماتك
ورغباتك ستجدلدیكمجموعةكبیرةمنالأسبابوالدوافع لتحقیقأھدافك.
والأھمستجدالسعادةوالراحةاذاماتحققھدفك الھدفالمستمر.. والھدفالمنتھى
الناظرالىالأھدافسیجدأنھناكنوعمنالأھداف المنتھیة) كبرنامجالتخسیس( أو) التوقفعنالتدخین(أو) تعلماللغة( فھى تنتھىبانتھاءالشىءالمرادتحقیقه.
وأھدافمستمرة) التخطیط لمستقبلك( أو) برنامج ایمانى( فھىأھدافدائمةمستمرةتظل معالانسانطوالحیاته. حاولدائماأنتكسب( ضمةعلىالتاءأثناءالقراءة( أھدافكصفةالاستمراریة.. بأنتعطیھاأبعادأخرى أكثرعمقا.. فبرنامجالتخسیسیمكنأن یضافالیهبرنامجعنالصحة الغذائیةتتبعهطوالحیاتكوتعلماللغة قدیتبعهمتابعة دوریاتأونشراتأومستویاتأعلىلتنمیةتلكاللغة. والتوقفعنالتدخینقد تتبعهبالانضمامالىاحدىالحملاتالتىتحاربالتدخین وتحذرمنه.
أھممافىھذاالأمرأنهیوفرلكأقصىنسبةنجاح فىھدفكالمنتھى ویجنبككذلكمخاطرالنكوص
بعدتحقیقالھدفوكلنایرىكممنالأشخاصعادوا الىالتدخینأوالسمنةأوالتعثربعدتحقیقھملنتائج بسببحالةالتراخىالتىلازمتھمأثناءتحقیقماكانوا یصبونالیه.
أنواعالھدف
تنقسمالأھدافالىثلاثأنواعرئیسیةوھى:
1-أھدافقصیرةالمدى:15دقيقة الى سنة
ھدفمحددبسیطمثل:الاعدادلاجتماعقادم-عملبحث- مشروعتخرج-حضوردورة- شراءملابس- القیامبرحلة- تحصیلمبلغمامنالمال.أھممافىھذهالطریقةأنھاتعدطریقةممتازةللتدریب
علىتحدیدالأھدافوتنمیةعادةالتخطیطلدیك.
2-اهداف متوسطة المدى من سنة الى 15سنة
وھذاالنوعمنالأھدافیكوناطارهالزمنىمنسنةالى خمسسنواتوالذىیكونعبارةعن:
الحصولعلىشھادة دراسیة- تغییرسیارة– تجھیزمنزل .وتساعدكعلىالالتزامبتحقیقأھدافك.
3-أھدافطویلةالمدى:
والذىیشملحیاتكبأسرھاوالذىیخطلكطریقك فىالحیاةویرسملكعلاقتكبنفسكوخالقكومن
حولك.كیفاستخدمتھذهالطرقفىحیاتى؟
دعنىأعطیكمثالاشخصیاعنتعاملىمعھذهالأنواع
الثلاثةمنالأھدافوكیفنجحتفىتحقیقھا.
منھناأقول:قمأنتأیضابتحقیقأھدافكواعملبجدیةعلىتحقیقھاوحاولأنتزرعدائمابداخلكأھدافقویةوبراقةوأعملجھدكفىتحقیقھاواحذرأنتكونأھدافكمجرد أمنیات.. أورغبات.. فتلكبضاعة
الفقراء.وماأكثرأولئكالذینیعیشونفىدائرةالأمانىولیسلأحلامھممنواقعھمشىءیذكر.واعملدائماأنیكونھدفكنابعامنقیمتكومبادئك الداخلیةوأنیدورحولھماولایفارھماأبدا.
المبادىءالاثنىعشرلتحدیدالأھداف
1-حددجیداماذاترید:
ركزكلالأضواءعلىھدفككتابيا واجعلهواضحاوكامل المعالمحتى نصلالىالمكان والهدف المحدد بدقة زمنية صحيحة.لمنع إضاعة الوقتوالجھد.
2-یجبأنیكونھدفكواقعىویستحقالتحقیق:
ھلتتصوررجلایجلسبجوارمدفأةویقوللھا: أعطنى دفئاأعطكحطبا! عندماتحدد لكھدفامافلیكنھذاالھدفمنطقیاواقعیاقابل للتحقیق.
3-الرغبةالمشتعلة:
انالرغبةالقویةھىالأوكسجینالذىتتنفسه الأھدافة كىتحیاعلىأرضالواقع. فلابدأنتكونرغبتكلتحقیقحلمكرغبةجیاشة ومنطلقة.. لایستطیعأحدإيقافھا.. بللاتستطیع أنتنفسكأنتوقفھا
حصل اننى قلت علنا من يريد هذه العشرين دولارا وارى واحدة سحبت هذه العشرين بقوة وفجاة وهذا التصرف الذى اقصده
الرغبة السريعة والمشتعلة فى نفس الوقت
4-عشھدفك:
عندماتحددھدفك.. حاولأنتراهبكلتفاصیلهوتصوره وكأنهقدتحققوبأنكجزءمنه.
انالتصورھوھوحركةالوصلمابینالعقلالحاضر والعقلالباطن.
لذاأنصحكأنتحاولدائمااحیاءصورة
واقعیةلھدفكولأنتعیشالھدفبأدقتفاصیلھ.
فھذامنشأنھأنیعمقمنتركیزھذاالھدففىعقلك
الباطن.. ممایعطیكقوةودفاعیةوحماسأكبرلتحقیقھ.
فىعلمالمیتافیزیانؤكددائماعلىأنالعقلمثلالمغناطیس
عندمایرىصاحبھیحققأھدافه(ولوبالتخیل) سیجذب
لهالأشخاصوالمواقفوالآلیاتالتىتساعدهعلى تحقیقھذاالھدف.
5-اتخاذالقرار:
القرارالواعىالذىتتخذهبرغبةمشتعلةیحتاجالى أنتمضیهلیصبحواقعاتعیشهویعیشهمعك الآخرینوأصبحعلیكأنتضعھذاالھدفعلىأرض الواقعواستشيرمنتحبوتعتقدبحبھملكبقراركھذا كىیقدموالكالدعموالمساندةوھذهالخطوةھى طریقكلتعیشحلمكولتجعلھواقعاملموسا.
6-اكتبھدفك:
يقول براینتراسىفىكتابة )فلسفةتحقیقالأھداف((بالقلموالورقة یبدأكلشىء(فببساطةعندماتحتضن القلمبأناملكتكونقداستدعیتعاملینقویینمن القوةالانسانیة.. أحدھماالبدنىحیثتمسكالقلم وتحركیدكوالآخرالعقلىحیثتفكیركمشغولبھذا الھدفویكتبھویقرأهوكماأنالصوتالقادممنعقلك الباطنیكوندائمالتكرارللھدفالمكتوب.
7-تحدیداطارزمنى:
تخیلمعىمباراةلكرةالقدملیسلھاوقتمحدد شىءصعبالتخیلوالاعتقاد.. كذلكھدفلمیحدد
لهموعدللبدءأوالانتھاءوتحدیدموعدلكلھدفیتیحلكأشیاءغایةفىالأھمیةكالالتزاموالحماسةوالقوة.
لكنیجبأنیكونالاطارالزمنىمبنىعلىأسس واقعیةومبنیةعلىقدرتكوطاقتك.
8-اعرفامكانیاتك:
رتبذخیرةمواھبكواعرفماتملكوماتحتاجالى امتلاكھولكلھدفأدواتوانظرماتملكمنأدوات
لتحقیقھدفكوماتحتاجلھواعرفنفسكجیداواعمل علىسدالخللالناشىءفىذخیرةمواھبك.
9-ادرسالمصاعبواستعدلھا:
مادمتسائرالىعالمالطموحفستواجھالمصاعب والكبواتحتماوالنجاحلایأتىبسھولةوالالنالھكل
الناسوفقطمنیملونالقدرةعلىالصمودومدالبصرالىالمستقبللاستشفافالعقباتالقادمةوالاستعداد
الجیدلھاھممنیملكونالقدرةعلىالتحدىوتحقیق أھدافھم.
10-تقدم:
ضعأھدافكعلىأرض الواقعوالخطوةالأولىدائماماتكونصعبةویحتاجالمرءدائماالىقوةدافعةفىبدایةأىمشروعأوھدفوابدأالآنفىتحقیقأھدافك بوضعھاعلىأرضالواقعوخذالخطوةالأولىبلاتردد
فھذهالخطوةھىالبرھانعلىقوةھدفك.
11-قیمخططك:
أرادأحدالأشخاصیوماالوصولالىوجھةما.. فأعد العدةلذلك. وجھزكلمایحتاجه فىرحلته ثممضى فىطریقهالىوجھته دون تردد وكانالجوصعبا والظروفغیرملائمةولكنهوصلأخیرابعدمابلغمنه الجھدمبلغهوھناكوجدشخصجالسفىھدوءینظر الیه فىشفقةوعندماأخبرهبحالهوكیفأنهأنفقمن وقتهوجھدهالكثیركىیصللتلكالوجھةقاللهالرجل
)حنانیك..لوسألتلأخبركأحدھمعننبىءالقطار الذىیأتىالىھنا..ولكفیتنفسكمثونةالتعب(
فقبلأنتمضىفىطریقكلتحقیقھدفكتأكد((منأنكقدسألتواستشرتوتسلحتبمعلومات
وخبراتكافیةتعیشكعلىرحلتك))كىلاتنفقمنوقتك وجھدكفیمالاطائلمنورائه.
12-الالتزام:
ویقولتوماأدیسون: ((كثیرمنحالاتالفشلفىالحیاةكانتلأشخاصلمیدركوكمھمكانواقریبینمنالنجاحعندماأقدمواعلىالاستسلام((.
لمیكنأدیسونلیخرج لناالمصباحالكھربائىبدونبدونالتزاموتصمیمحال حالاتالاخفاقالكثیرةالتىمربھاوماكاندیزنىلیصنعتحفتھمدینةالأحلاموماكانكولونیلساندرز مؤسسسلسلةمطاعمكنتاكىقدأتحفنابخلطتھ السریة.. فھؤلاءأخفقوامئاتبلآلافالمراتولكن التزامھمبتحقیقالحلمالذىانتووهھوالذىمربھم الىشاطىءالتمیزحیثیقفالناجحونفىھذهالحیاة.

ماذاقالواعن قوة التفكیر؟
فكتورھوجو(غزوالجیوشیمكنمقاومتهأماغزوالأفكارفلا.)
برتراندراسل (معظمالناسیفضلونالموتعلىالتفكیر.. وفىالحقیقةفانھذا مایفعلونھ).
جوھانجوته (عندماتفشلالأفكارتصبحفىمتناولالید.)
شارلزبراور(الفكرةالجدیدةرقیقة... یمكنقتلھابالسخریةأوالتثاوبویمكنطعنھا)
بنكتةأواقلاقھاحتىالموتبعبوسةفىالحاجبالأیمن.
ایراجاسن (أحذرمنأفكاركفقدتتحولالىكلماتفىأىلحظة.)
جونكیج (لاأفھملماذایخافالناسمنالأفكارالجدیدة.. فانمایخیفنىعادة ھىالأفكارالقدیمة.)
جوھانجوتة ( كلالأفكارالحكیمةتمالتفكیرفیھاآلافالمراتولكنلنجعلھاأفكارنانحن
علیناأننفكرفیھامرةأخرىبصدقحتىتتغللجذورھافىأعماق تجاربنا.)
بورجیه (یجبأننعیشكمانفكر... والااضطررناعاجلاأوآجلاأننفكركمانعیش.)
برتراندراسل (التفكیرھوحوارالروحمعنفسھا)
فولتیر(لایوجدمشكلةتستطیعمواجھةھجومالتفكیرالمنظم.)
رالفایمرسون (نحنسجناءالأفكار)
ھنرىفورد (التفكیرمنأكثرالأعمالصعوبة... ولذلكفان القلیلینیقومونبه).
__
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عفوا الدخول لمن يريد النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عفوا ... أنت لاتستحق الإشراف !!!
» أجمل أغاني النجاح والتخرج .

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى التنمية البشرية :: قسم التنمية البشرية-
انتقل الى: